Бытовой

ГИРЕВОЙ СПОРТ - ЭТО СИЛА И ВЫНОСЛИВОСТЬ

Меню

ЖЕНЩИНЫ

Дата публикации: 2017-02-03

"Поступайте с людьми так, как хотите, чтобы они поступали с вами" (Луки 6:31)

ТАБЛИЦА РАЗРЯДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН:

1. Толчок ДЦ

(количество подъёмов гири за 10 минут)

Весовая категория

(килограмм)

МСМК

гиря 24кг

МС

гиря 24кг

КМС

гиря 24кг

I

гиря 16кг

II

гиря 16кг

III

гиря 16кг

63

59

44

35

60

49

39

63+

72

56

45

65

54

43

 


2. Рывок

(количество подъёмов гири за 10 минут)

Весовая категория

(килограмм)

МСМК

гиря 24кг

МС

гиря 24кг

КМС

гиря 24кг

I

гиря 16кг

II

гиря 16кг

III

гиря 16кг

I(ю)

гиря 16кг

II(ю)

гиря 16кг

III(ю)

гиря 16кг

48

-

-

-

80

60

45

43

33

23

53

-

-

-

90

70

50

45

35

25

58

-

-

-

100

80

60

55

45

35

63

159

126

73

110

90

70

65

55

45

63+

181

146

86

125

100

85

75

65

55