Бытовой

ГИРЕВОЙ СПОРТ - ЭТО СИЛА И ВЫНОСЛИВОСТЬ 1

Меню

Планы

Планы

В этом разделе вы сможете подобрать подходящий план тренировок на любой период тренировочного процесса

Новинка
Подготовительная неделя. Первого месяца
Тренировочный план на неделю для начинающих гиревиков на первый месяц подготовительного периода понедельник № пункт упражнение вес ...
Новинка
Подготовительная неделя. Первый месяц
Тренировочная неделя для начинающего гиревика первого месяца подготовительного периода понедельник № пункт упражнение вес к-во ...
Хит!
Подготовительная неделя на первый месяц
Тренировочный план на неделю для начинающих гиревиков на первый месяц подготовительного периода понедельник № ...
Хит!
ВОСТАНОВИТЕЛЬНАЯ, ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ, ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ
Тренировочные планы для востановительной недели первого месяца начинающего гиревика понедельник № пункт ...