Overlay

Любовь ваша да будет нелицемерна. Пусть нечестие вызывает у вас отвращение, держитесь добра.

Римлянам 12:9

Дата проведения: 2021-02-01
Самочуствие: 1

Вот ссылка смотрите жалуйте, трудился почти как в последний раз рывок сильно высаживает а ТДц в конце вообще убивает

0

Автор публикации

не в сети 13 часов

Александр

0
Гиревой спорт пришел ко мне недавно, до этого занимался всем по немногу рукопашный бой, тяжёлая атлетика кроссфит
Комментарии: 9Публикации: 89Регистрация: 23-12-2019

1 отвечает “01.02.2021

  1. Отличная работа! Хороший темп для последнего подхода.
    Обрати внимание на спину, когда толкаешь32шки. Шатает на последних подъёмах. Будь осторожен! Следи за спиной.
    На рывке не роняй плечо, держи его повыше при сбросе, чтобы можно было руку тазом подталкивать ближе к кисти, а так у тебя таз мимо кассы работает. В остальном всё отлично. Ещё можно руки на груди сводить вместе, так меньше на них будет нагрузка.

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля