Дата проведения: 2020-03-01
Примечания: Тренировка прошла нормально. Убедился,что во многом, срываю мозоли из за жёсткой магнезии, купил новый брикет, тоже фирмы он вообще как наждачка. Пользовался оставшемся старым кусочком.
https://youtu.be/Ra07R07t3GA
https://youtu.be/qgrxXhKDp7I
https://youtu.be/Ra07R07t3GA
https://youtu.be/qgrxXhKDp7I
Пульс: 86/186/130
Самочуствие: 3
Здравствуй, Валерий! Всё хорошо. Плечи по-прежнему мне не совсем нравится где они стоят. А ещё заметил, что ты руку не раскрываешь при фиксации вверху. Открывая ладонь чтобы просыхала и не пользуйся магнезией этот месяц. Посмотрим. что будет с твоими мозолями.