Overlay

01.09.2020 тренировка

Не делай себе кумира и никакого изображения того, что на небе вверху, и что на земле внизу, и что в воде ниже земли; не поклоняйся им и не служи им...

Исход 20:4,5а

Дата проведения: 2020-09-01
Примечания: С праздником тренер. Спасибо за знания которые ты мне передаешь!
Сегодня отвёл дочку в первый класс.
И ещё, всё-таки решился сделать себе подарок и заказал соревновательные 24 Ки.
По тренировке:
Рвал 13 м темпом, менял каждые 10 раз, по твоей формуле оказалось как раз то что нужно, единственное в опасности были мозоли гиря сильно намокла от пота и к концу натирала, но обошлось.
Пульс: 85/188/125
Самочуствие: 3

0

Автор публикации

не в сети 19 часов

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 13Публикации: 217Регистрация: 12-12-2019

1 отвечает “01.09.2020 тренировка

  1. Здравствуй! Спасибо! Я в школе около 12 лет отработал учителем. Поздравляю с первоклассницей и первоклассницу с новой страничкой в жизни.
    Тренировка – отлично!

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up