Overlay

03.05.2021 тренировка

Будем поступать пристойно, как днём, не предаваясь кутежам и пьянству, недозволенным половым связям и распутному поведению, раздорам и ревности.

Римлянам 13:13

Здравствуй Иванович! Рвал меняя руку каждые 70 секунд к концу стала уставать левая кисть, а после и спина. Нарвал 492.

0

Автор публикации

не в сети 1 месяц

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 13Публикации: 243Регистрация: 12-12-2019

1 отвечает “03.05.2021 тренировка

  1. Привет! Молодец! Но продолжай учится, чтобы кисть не уставала, да и спина не должна. При сбросе её можно полностью расслабить. Пока гиря летит всё тело должно отдыхатьsmile

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.