Overlay

04.07.2020 тренировка

И проповедано будет сие Евангелие Царствия по всей вселенной, во свидетельство всем народам; и тогда придет конец.

Матфея 24:14

Дата проведения: 2020-07-04
Примечания: Привет тренер!
Не могу победить пульс. Так и получается высоковат. Между кругами и садился и глаза закрывал но ниже 100 не спускается. И выше 170 постоянно выползаю на толчке и ДЦ, хотя делаю их очень в медленном темпе, в два раза медленней чем последний круг на видео. До последнего круга максимальный пульс 183 был, между упражнениями отдыхаю до пульса 150. Последний круг в рабочем темпе только толчок и ДЦ между упражнениями отдыхаю по самочувствию.
Пульс: 77/188/146
Самочуствие: 3
Ссылка на видео толчка: https://youtu.be/Cdeu9y8ymjc

0

Автор публикации

не в сети 2 часа

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 13Публикации: 242Регистрация: 12-12-2019

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up