Overlay

05.06.2020 тренировка

Сладок сон трудящегося, мало ли, много ли он съест; но пресыщение богатого не дает ему уснуть.

Экклезиаст 5:12

Дата проведения: 2020-06-05
Примечания: Тренер привет!
После хождения с гирями в фиксации спина ( в районе лопаток) болела до сегодня. Думал будет мешать рвать, но нет.
Рывок 16 кг- правой 100 левой 62, далее произвольно менял руки, на последней сотне ставил 3 раза, очень сильно забилась поясница, в остальном нормально.
Пульс: 74/188/126
Самочуствие: 3
Ссылка на видео рывка: https://youtu.be/9DefM8dCylc

0

Автор публикации

не в сети 9 часов

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 12Публикации: 179Регистрация: 12-12-2019

1 отвечает “05.06.2020 тренировка

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up