Дата проведения: 2020-06-05
Примечания: Тренер привет!
После хождения с гирями в фиксации спина ( в районе лопаток) болела до сегодня. Думал будет мешать рвать, но нет.
Рывок 16 кг- правой 100 левой 62, далее произвольно менял руки, на последней сотне ставил 3 раза, очень сильно забилась поясница, в остальном нормально.
После хождения с гирями в фиксации спина ( в районе лопаток) болела до сегодня. Думал будет мешать рвать, но нет.
Рывок 16 кг- правой 100 левой 62, далее произвольно менял руки, на последней сотне ставил 3 раза, очень сильно забилась поясница, в остальном нормально.
Пульс: 74/188/126
Самочуствие: 3
Автор публикации
Физкультурник
Продолжай в том же духе. Когда что-то тянешь – это всегда больно.