Overlay

"Ибо мы ничего не принесли в мир; явно, что ничего не можем и вынести из него. Имея пропитание и одежду, будем довольны тем"

Первое послание к Тимофею 6:7,8

Дата проведения: 2020-08-05
Самочуствие: 4
Ссылка на видео толчка: https://youtu.be/i3mD5ICENik

Поработал сегодня очень хорошо работал в трех темпал начинал с очень медленного, а потом большую часть работал в 16 темпе, и остаток добивал вот этим 22 темпом и видео написал что бы вы оценили. Так теперь рывок рывок я закрыл два по 15 и два по 10 ну и пятаки дорабатывал все равно тяжко не совершенно у меня это движение к сожалению либо просто я мало над ним работаю мне аж сегодня так понравилось толкать я не устал толкать в удовольствие прям в общем ссылку толчка я скину ниже. А вот рывок очень сильно выматывает если первый подход ещё ничего то второй подход я дышал как будто спринт пробежал ну я поторопился как всегда остальные разы больше вверху отдыхал. Но все же для меня сложно это ещё, ну я итак наверное тороплю события.

0

1 отвечает “05.08.2020

  1. Да толчок хороший. С фиксацией не всегда гладко. Дотошный судья не будет считать. Приучай себя замирать на мгновение в фазе фиксации и колени чётче и быстрее подтягивай до прямого состояния ноги. Главное, чтобы всё было прямо и без шевелений. Судьи на это реагируют. А так отличный толчок. Расслаблено, со всей ступни, нет выдёргивания и лишнего в подседе. Так что прогресс налицо. Молодец!

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up