Дата проведения: 2020-08-08
Примечания: Привет тренер! Отбегал хорошо. После бега опять эксперементировал, толкнул 2*32кг 4 раза, а рывок моя ахелесова пята, порвал один раз правой подвергая угрозе всё окружающе а левой не могу порвать даже раза, гирю не удержать.
Пульс: 89/153/139
Самочуствие: 3
Автор публикации
Физкультурник
Привет! Попробуй эспандер купить и кисть подкачать, раз держать не можешь. Можно теннисный мячик. У меня то кисть на волейболе накачалась, я до гирь им занимался.