Overlay

09.02.2021 тренировка

...как он и говорит об этом во всех своих письмах. Но есть в них то, что трудно понять и что невежественные и неутверждённые извращают, как и остальные Писания, себе на погибель

2Петра 3:16

Дата проведения: 2021-02-09
Пульс: 88/193/134
Самочуствие: 3

Иванович привет! Решил порвать меняя руки каждые 15 раз. После 450 забилась левая кисть, хотел доделать меняя каждые 10 раз, но помимо кисти встала поясница с правой стороны при рывке левой. Дорывал меняя руки произвольно. Думаю из 150 раз дорвал раз 100 правой.

0

Автор публикации

не в сети 2 дня

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 13Публикации: 243Регистрация: 12-12-2019

1 отвечает “09.02.2021 тренировка

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля