Overlay

09.02.2021 тренировка

И ни один из жителей не скажет: «я болен»; народу, живущему там, будут отпущены согрешения

Исаия 33:24

Дата проведения: 2021-02-09
Пульс: 88/193/134
Самочуствие: 3

Иванович привет! Решил порвать меняя руки каждые 15 раз. После 450 забилась левая кисть, хотел доделать меняя каждые 10 раз, но помимо кисти встала поясница с правой стороны при рывке левой. Дорывал меняя руки произвольно. Думаю из 150 раз дорвал раз 100 правой.

0

Автор публикации

не в сети 24 часа

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 13Публикации: 242Регистрация: 12-12-2019

1 отвечает “09.02.2021 тренировка

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up