Overlay

А вы не называйтесь учителями, ибо один у вас Учитель — Христос, все же вы — братья; и отцем себе не называйте никого на земле, ибо один у вас Отец, Который на небесах; и не называйтесь наставниками, ибо один у вас Наставник — Христос

Матфея 23:8-10

Дата проведения: 2021-02-09
Самочуствие: 4

Тренировка 10.02.2021
Рывок по плану 10подх выполнил 9
10подх * 60повт (30/30) вес гири 16кг
На 9подходе ближе к 10повторам начало потягивать кожу на кистях, добил по 10повт до 30раз на руки и закончил , дабы не сорвать. Остальные мозоли в норме. В принципе тренировку считаю удачной.
В конце растяжка

0

Автор публикации

не в сети 2 часа

Snake44

0
Комментарии: 4Публикации: 21Регистрация: 04-01-2021

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up