Overlay

09.06.2020 тренировка

Ибо суд без милости не оказавшему милости; милость превозносится над судом

Иакова 2:13

Дата проведения: 2020-06-09
Примечания: Иванович привет.
У нас очень жарко.
Рывок начал в 20м темпе когда стала уставать кисть перешёл на 16й понял что из за жары руки влажные и долго не менять руку не получиться. Правой около 70 левой примерно 40 далее решил, что надо подышать в 20м темпе произвольно меняя руки. Темп удержал даже чуть выше, и сделал 400 чуть меньше чем за 20 минут. Чуть не учел что из-за жары будет больше тереть руки, и в азарте набил гиматомки на правой, кожа не порвалась. Хорошо подышал!
Пульс: 86/194/126
Самочуствие: 3
Ссылка на видео рывка: https://youtu.be/34klHUyEtN8

0

Автор публикации

не в сети 2 дня

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 12Публикации: 183Регистрация: 12-12-2019

1 отвечает “09.06.2020 тренировка

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up