Overlay

09.06.2020 тренировка

Только строго наблюдай, чтобы не есть крови, потому что кровь есть душа: не ешь души вместе с мясом; не ешь ее: выливай ее на землю, как воду; не ешь ее, дабы хорошо было тебе и детям твоим после тебя, если будешь делать справедливое пред очами Господа

Второзаконие 12:23-25

Дата проведения: 2020-06-09
Примечания: Иванович привет.
У нас очень жарко.
Рывок начал в 20м темпе когда стала уставать кисть перешёл на 16й понял что из за жары руки влажные и долго не менять руку не получиться. Правой около 70 левой примерно 40 далее решил, что надо подышать в 20м темпе произвольно меняя руки. Темп удержал даже чуть выше, и сделал 400 чуть меньше чем за 20 минут. Чуть не учел что из-за жары будет больше тереть руки, и в азарте набил гиматомки на правой, кожа не порвалась. Хорошо подышал!
Пульс: 86/194/126
Самочуствие: 3
Ссылка на видео рывка: https://youtu.be/34klHUyEtN8

0

1 отвечает “09.06.2020 тренировка

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up