Дата проведения: 2020-06-09
Примечания: Иванович привет.
У нас очень жарко.
Рывок начал в 20м темпе когда стала уставать кисть перешёл на 16й понял что из за жары руки влажные и долго не менять руку не получиться. Правой около 70 левой примерно 40 далее решил, что надо подышать в 20м темпе произвольно меняя руки. Темп удержал даже чуть выше, и сделал 400 чуть меньше чем за 20 минут. Чуть не учел что из-за жары будет больше тереть руки, и в азарте набил гиматомки на правой, кожа не порвалась. Хорошо подышал!
У нас очень жарко.
Рывок начал в 20м темпе когда стала уставать кисть перешёл на 16й понял что из за жары руки влажные и долго не менять руку не получиться. Правой около 70 левой примерно 40 далее решил, что надо подышать в 20м темпе произвольно меняя руки. Темп удержал даже чуть выше, и сделал 400 чуть меньше чем за 20 минут. Чуть не учел что из-за жары будет больше тереть руки, и в азарте набил гиматомки на правой, кожа не порвалась. Хорошо подышал!
Пульс: 86/194/126
Самочуствие: 3
Привет! За гиматомки – неуд, за работу – отлично, итого – удовлетворительно.