Overlay

Итак, дорогие, имея такие обещания, давайте очистим себя от всего, что оскверняет плоть и дух, совершенствуя святость в страхе Божьем.

2Коринфянам 7:1

Дата проведения: 2020-03-10
Примечания: Апатия, устойчивое нежелание тренироваться,общее утомление,слабость в мышцах.
Толчок- прошел тяжело, устал
Рывок руки быстро забивались,решил произвольно менять руки, нарвал 196
Рывок с двойным перемахом, постоянно разбивал и ставил гирю, такое ощущение что рвал 32 а не 24 кг https://youtu.be/VB4AX4ZVAqw
Приседание 32 кг +выпрыгивания- очень тяжело, не знаю как буду ходить послезавтра https://youtu.be/aHgX6xPf5F4
Пульс: 62/192/134
Самочуствие: 2
Ссылка на видео толчка: https://youtu.be/2paaWz3yOps
Ссылка на видео рывка: https://youtu.be/QtcqOL0YOnQ

0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up