Дата проведения: 2020-03-10
Примечания: Апатия, устойчивое нежелание тренироваться,общее утомление,слабость в мышцах.
Толчок- прошел тяжело, устал
Рывок руки быстро забивались,решил произвольно менять руки, нарвал 196
Рывок с двойным перемахом, постоянно разбивал и ставил гирю, такое ощущение что рвал 32 а не 24 кг https://youtu.be/VB4AX4ZVAqw
Приседание 32 кг +выпрыгивания- очень тяжело, не знаю как буду ходить послезавтра https://youtu.be/aHgX6xPf5F4
Толчок- прошел тяжело, устал
Рывок руки быстро забивались,решил произвольно менять руки, нарвал 196
Рывок с двойным перемахом, постоянно разбивал и ставил гирю, такое ощущение что рвал 32 а не 24 кг https://youtu.be/VB4AX4ZVAqw
Приседание 32 кг +выпрыгивания- очень тяжело, не знаю как буду ходить послезавтра https://youtu.be/aHgX6xPf5F4
Пульс: 62/192/134
Самочуствие: 2
