Overlay

10.09.2020 тринировка

И проповедано будет сие Евангелие Царствия по всей вселенной, во свидетельство всем народам; и тогда придет конец.

Матфея 24:14

Дата проведения: 2020-09-10
Примечания: Иванович привет! ДЦ 3й подход разбивал 14+10 отдых между разбивами 1 минута, остаток в максимальном темпе.
Рывок разбивал меняя руки: левой 23 правой 21 левой 6 правой 5 левой 5 правой 4 левой 4 правой 4 левой 3 правой 5
Пульс: 91/193/144
Самочуствие: 3
Ссылка на видео рывка: https://youtu.be/x1QVgY0GfVw
Ссылка на видео длинного цикла: https://youtu.be/6zSRGrr_NVk

0

Автор публикации

не в сети 6 часов

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 12Публикации: 182Регистрация: 12-12-2019

1 отвечает “10.09.2020 тринировка

  1. Привет! Как всегда работаешь отлично. Обрати внимание на спину. Руки у тебя железобетонно стоят и работают мощно, а спина не всегда. Поменяй приоритеты, больше следи за спиной. Особенно будь внимателен на смене рук. Заметно, что рано расслабляешь спину при перехвате – это может привести к травме.

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up