Overlay

10.09.2020 тринировка

Не стремись тяжким трудом нажить богатство. Перестань надеяться на собственное понимание. Устремляешь ли ты свои глаза на богатство, тогда как оно ничего не значит? Оно сделает себе крылья, как у орла, и улетит в небеса.

Притчи 23:4,5

Дата проведения: 2020-09-10
Примечания: Иванович привет! ДЦ 3й подход разбивал 14+10 отдых между разбивами 1 минута, остаток в максимальном темпе.
Рывок разбивал меняя руки: левой 23 правой 21 левой 6 правой 5 левой 5 правой 4 левой 4 правой 4 левой 3 правой 5
Пульс: 91/193/144
Самочуствие: 3
Ссылка на видео рывка: https://youtu.be/x1QVgY0GfVw
Ссылка на видео длинного цикла: https://youtu.be/6zSRGrr_NVk

0

Автор публикации

не в сети 20 часов

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 13Публикации: 217Регистрация: 12-12-2019

1 отвечает “10.09.2020 тринировка

  1. Привет! Как всегда работаешь отлично. Обрати внимание на спину. Руки у тебя железобетонно стоят и работают мощно, а спина не всегда. Поменяй приоритеты, больше следи за спиной. Особенно будь внимателен на смене рук. Заметно, что рано расслабляешь спину при перехвате – это может привести к травме.

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up