Дата проведения: 2021-02-11
Самочуствие: 1
Здравствуйте сегодня делал на работе и немного изменил тренировку сделал ее с гирями 24 кг и что то перестарался с повторениями ну зато тоннаж толкался тот же надо было сразу на него смотреть и отталкиваться от него в общем припух маленько и ещё вот с гирей 16 кг рывок хорошо может с гирей 24 кг хорошо идёт а с 32 гирей ни как ещё недавно все было хорошо а теперь опять что то не так понял ничего не могу опять гиря не летит куда мне надо.
Автор публикации
Гиревой спорт пришел ко мне недавно, до этого занимался всем по немногу рукопашный бой, тяжёлая атлетика кроссфит