Overlay

12.08.2020 тренировка

Но будьте друг ко другу добры, сострадательны, прощайте друг друга, как и Бог во Христе простил вас

Эфесянам 4:32

Дата проведения: 2020-08-12
Примечания: Привет тренер. Бегается хорошо. В рабочие дни начал работать над кистью первый день кистевой испандер второй героскопический кистевой тренажёр. После пробежки продолжаю хулиганить, прибегаю и пробую по подходу толчок 2*32кг и рывок 32 кг. Толкнул сегодня 6 раз, порвал правой 3 (косо) левой 0-страшно.
Пульс: 87/149/130
Самочуствие: 3

0

1 отвечает “12.08.2020 тренировка

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up