Overlay

13.03.2020 тренировка

Тогда Иисус сказал ему: «Верни свой меч на место, потому что все, кто возьмут меч, от меча и погибнут.

Матфея 26:52

Дата проведения: 2020-03-13
Примечания: Всё болело после предыдущей тренировки. Менял руки каждые 20 раз. К концу забились. В результате 293.
Пульс: 70/180/129
Самочуствие: 2
Вопросы к тренеру: Иванович, завтра делаю тоже рывок 16 кг-30 минут, правильно понял?
Ссылка на видео рывка: https://youtu.be/wcFNDZjqbRA

0

Автор публикации

не в сети 4 часа

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 12Публикации: 200Регистрация: 12-12-2019

1 отвечает “13.03.2020 тренировка

  1. Здравствуй, Валера! По записи не увидел признаков забитых мышц. Техника отличная. Кисть заметил не всегда вставляешь на место во время фиксации. А так всё отлично. Пульс правда великоват. Завтра рви опять, но помедленее. В отпуске только бегай. Отдохни от гирь и пообщайся с родичами.smile

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up