Overlay

Нет ничего тайного, что не сделалось бы явным; и ничего не бывает потаенного, что не вышло бы наружу

Марка 4:22

Дата проведения: 2020-08-13
Примечания: Иванович приветствую.
По тренировке:
Разбивал рывок меняя руки с первого подхода, старался менять максимально редко.
Разбивал махи гирями с четвертого подхода мехду разбивами старался почти не отдыхать.
Остальное нормально, правда к концу стало закладывать уши почему-то.
Пульс: 73/196/137
Самочуствие: 3

0

Автор публикации

не в сети 16 часов

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 13Публикации: 243Регистрация: 12-12-2019

1 отвечает “13.08.2020

  1. Закладывает уши от давления. Надо следить за атмосферным давлением. Бывают неблагоприятные дни, если есть склонность к гипертонии, то стоит снижать нагрузку в такие дни.

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up