Overlay

Ничего не делайте из сварливости или тщеславия, но по смирению ума считайте других выше себя, заботясь не только о своих интересах, но и об интересах других.

Филиппийцам 2:3,4

Дата проведения:2019-11-13
Примечания:тренировку немного скомкали. Толчок поэтому тяжеловато. Но в целом - форму набираю неплохо.
Пульс:11.25.12
Самочуствие:4
Ссылка на видео толчка:https://m.youtube.com/watch?v=dqc8Wj8qPaU
Ссылка на видео рывка:https://m.youtube.com/watch?v=mqexSYVDn90

Толчок 4 подхода по 28.  Рывок – 120. Вес гирь 24 кг

0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up