Автор публикации
Физкультурник
Комментарии: 13Публикации: 243Регистрация: 12-12-2019
15.07.2020 тренировка
Везёт же людям! А у нас вот только сегодня чуть за 30 опустилась, хоть вздохнули.
Привет! Молодец, что продолжаешь работать.
95 это уже нормально, даже в пределах 100 можно работать. Средний пульс, судя по твоим показателям это 120-140, так что отдых ниже этих показателей, а работа возле них. Последний круг можно в пределах максимального пульса. Проверяй восстановление после него через 2 минуты.
К тому же лично я всю жизнь пользовался пальцем, как пульсометром, наверняка этот прибор отличается от электронного. Я считал пульс на шейной артерии за 10сек.