Overlay

Не будем становиться тщеславными, не будем подстрекать друг друга к соперничеству и друг другу завидовать.

Галатам 5:26

Решил сегодня провести занятие завтра и послезавтра работаю вот все видео не получилось записать памяти не хватило к тому же вместо толчея с 32 ой я сделал тдц запарился забыл отдыха на карусели вообще не делал ну точнее старался не делать часы подводят уж и не знаю что делать с этим пульсом

0

Автор публикации

не в сети 1 месяц

Александр

0
Гиревой спорт пришел ко мне недавно, до этого занимался всем по немногу рукопашный бой, тяжёлая атлетика кроссфит
Комментарии: 9Публикации: 89Регистрация: 23-12-2019

1 отвечает “16.02.2020

  1. Неплохо. Ошибки те же. Локти мимо летят при сбросе и не всегда на месте в стойке. Ещё заметил рановато тянешь гири обратно, позволяй им качнуться дальше не тяни обратно до того, пока они сами не начнут возвращаться. Принцип качелей здесь тоже надо применять. У тебя иногда получается дёрганье репки.smile
    Радует, что кисть у тебя уже строго знает своё место и толчок хороший.

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.