Overlay

"Послушает мудрый и лучше усвоит наставления, и понимающий найдёт умелое руководство"

Притчи 1:5

Дата проведения: 2020-02-16
Самочуствие: 3

Решил сегодня провести занятие завтра и послезавтра работаю вот все видео не получилось записать памяти не хватило к тому же вместо толчея с 32 ой я сделал тдц запарился забыл отдыха на карусели вообще не делал ну точнее старался не делать часы подводят уж и не знаю что делать с этим пульсом

0

1 отвечает “16.02.2020

  1. Неплохо. Ошибки те же. Локти мимо летят при сбросе и не всегда на месте в стойке. Ещё заметил рановато тянешь гири обратно, позволяй им качнуться дальше не тяни обратно до того, пока они сами не начнут возвращаться. Принцип качелей здесь тоже надо применять. У тебя иногда получается дёрганье репки.smile
    Радует, что кисть у тебя уже строго знает своё место и толчок хороший.

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up