Overlay

16.02.2021 тренировка

Как в Адаме все умирают, так во Христе все оживут

1Коринфянам 15:22

Дата проведения: 2021-02-16
Пульс: 89/195/132
Самочуствие: 3

Привет Иванович! В последнее время многое навалилось, и пришлось принять решения по переоценки приоритетов. Семья всегда была для меня на первом месте, но не смотря на это порой
больше времени мои мысли занимали гири, да и работа много забирает времени и сил. Посмотрев результаты первенства России, я понял что серьезный спортсмен из меня уже не получится. Было принято решение относится к физической культуре проще. Цели теперь гораздо проще: уверено стоять 10 минутки в толчке и цикле, наконец достоять 10 минутку в рывке, ну и конечно всеравно почучуть прогресировать😁 кончается план тренировок, поэтому написал заранее чтобы ты мог составлять новый с учётом новых условий.
По тренировке всё хорошо, добавил после толчка и рывка вместо цикла подсобку из старых тренировок. Разбивал только рывок- правой 40+10+левой29+8+8+5. Толкал в 12м подходы короткие поэтому норм. Подсобку норм.

0

Автор публикации

не в сети 2 дня

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 13Публикации: 243Регистрация: 12-12-2019

1 отвечает “16.02.2021 тренировка

  1. Привет, Валера! Прекрасно тебя понимаю, сам стоял не раз перед этим выбором. Сейчас принял бы решение сразу, а когда-то были другие времена и порой семья уходила на второй план. Полностью с тобой согласен, гири это хобби, которое никогда не должно мешать семейному благополучию. Поэтому учту твои пожелания. Привет семье!

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля