Дата проведения: 2020-10-16
Пульс: 76/199/132
Самочуствие: 3
Автор публикации
Физкультурник
Комментарии: 12Публикации: 201Регистрация: 12-12-2019
16.10.2020 прикидка
Толчок более менее нормально а рывок по-прежнему теряешь контроль над амплитудой полёта гири. очень важно раскачивать гирю, а не дёргать. Пока у тебя это не получается. На усталости начинаешь сжиматься и укорачивать полёт. В итоге спазмы мышц и стопор.
Рад что в сумме неплохой результат и с первой сотенной высотой на этих гирях.