Overlay

20.01.2021 тренировка

Прежде же всего, братия мои, не клянитесь ни небом, ни землею, и никакою другою клятвою; но да будет у вас «да, да» и «нет, нет», дабы вам не подпасть осуждению

Иакова 5:12

Дата проведения: 2021-01-20
Пульс: 64/188/125
Самочуствие: 3

Привет тренер. Рывок темп держу нормально, рвал 22м, но кисти под конец забиваются и дорываю на пальцах, и руки в локте сгибаю,по другому не получается.
По прикидке рекомендации теже? В толчке и цикле достоять, в рывке по пять минут на руку, когда ставлю время не останавливаю.

0

Автор публикации

не в сети 2 дня

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 13Публикации: 243Регистрация: 12-12-2019

1 отвечает “20.01.2021 тренировка

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля