Overlay

20.05.2020 тренировка

Потому что все согрешили и лишены славы Божией

Римлянам 3:23

1 отвечает “20.05.2020 тренировка

  1. Привет! Лёгкой гирей хорошо, легко, расковано, а в тяжёлую по-прежнему хватаешься на усталости. Но радует, что спину держишь при этом – это явный прогресс. Учись теперь кисть вовремя расслаблять. Слушай мышцы! Как только не нужны для работы сразу расслабляй. Здесь чутьё как у музыканта слух надо развивать. Пока у тебя это проблемное место. С 24кг видно на усталости. И опять левая выглядит получше, потому что слабее. Её ты не дергаешь, а качаешь в отличии от правой.

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.