Overlay

20.11.2020 тренировка

"Не будь побежден злом, но побеждай зло добром"

Римлянам 12:21

Дата проведения: 2020-11-20
Примечания: Иванович приветствую!
Круговая не легко, бывает даже подташнивает. При этом не устает что-то конкретно, а весь утомляшься. Особенно тяжело даётся рывок, на нем и пульс поднимается(боль мозолей сильно мешает). Круговая утомляет.
Горка ДЦ 16 и 24 кг в максимальном темпе. 32кг разбивал 3+3 не хватает силовых, и из-за мозолей больно закидывать на грудь, что тоже мешает. ДЦ с перемахами не делал, так как устал и руки думаю завтра опять хоть прикуривай будут.
Пульс: 73/188/130
Самочуствие: 3

0

Автор публикации

не в сети 13 часов

Валерий

2
Физкультурник
Комментарии: 13Публикации: 243Регистрация: 12-12-2019

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля