2018, 07, 03, 08

Дата проведения:2018-08-08

Примечания:Тренировка прошла отлично.

Пульс:80/110

Самочуствие:5

Круговая тренировка

тяга к груди – 12,16,16,16,16кг

тяга за спиной – 12,16,16,16,16кг

протяжка – 12,16,16,16,16кг

тяги по бокам – 8,12,12,12,12кг

жим от груди – 8,12,12,12,12кг

не в сети 2 недели

Комментарии: 81Публикации: 111Регистрация: 21-05-2018

"А если кто участвует в соревнованиях, то он не получает венка, если соревнуется не по правилам"