Дата проведения:2018-10-31
Пульс:78/178/165/190/116
Самочуствие:4
Ссылка на видео толчка:https://youtu.be/Gv5bam0YsTY
Ссылка на видео рывка:https://youtu.be/t_hRrNtVQlY
Толчек 16кг-3мин-18раз- пульс 178
Толчек 16кг-3мин-18раз- пульс 165
Рывок 16кг-4мин-56раз-пульс 190
Приседание 24кг-2х40, пульс-165, 165
Заминка:
Отжимание -13раз, пульс 147
Подтягивания – 6раз, пульс 159