Overlay

2018, 11, 03, 26

"Не заблуждайтесь: Бог не тот, над кем можно насмехаться. Что посеет человек, то и пожнёт"

Галатам 6:7

1 отвечает “2018, 11, 03, 26

  1. Здравствуй, Алексей! Сразу отвечу на вопросы: темп отличный, пульс тоже. Можешь иногда даже побыстрее делать, но не часто. Про гирю скажу, что разборные – они близки к стандартным, но сейчас самые удобные гири это “уральские”, с ними соревнования проводят. Они по объёму такие же как твои, так что привыкай. smile Рывок можешь больше не снимать, только на прикидках. Он у тебя уже более менее правильный. Учись ещё меньше напрягать мышцы при работе и наращивать темп, только без фанатизма.smile

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.