Overlay

2018, 12, 15 – подготовка к проходке

Ибо Ему надлежит царствовать, доколе низложит всех врагов под ноги Свои. Последний же враг истребится — смерть

1Коринфянам 15:25,26

Дата проведения: 2018-12-15
Примечания: Сергей Иванович, новую прикидку решил запланировать на 16.12, но 14.12 мне не удалось повторить последнюю тренировку от 12.12, поэтому решил эту сделать относительно лёгкую/поддерживающую.
Пульс: 74/115
Самочуствие: 4

Толчек 16кг-2мин-8раз х 2, пульс 144, 147
Рывок 16кг-2мин-пульс 175, + 12кг-2мин, пульс 154.
Заминка:

0

Автор публикации

не в сети 1 год

МешковАлексей

1
Комментарии: 81Публикации: 111Регистрация: 21-05-2018

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up