Overlay

Месяц: Сентябрь 2018

А вы не называйтесь учителями, ибо один у вас Учитель — Христос, все же вы — братья; и отцем себе не называйте никого на земле, ибо один у вас Отец, Который на небесах; и не называйтесь наставниками, ибо один у вас Наставник — Христос

Матфея 23:8-10

2018,09,02,26

Толчек 9,5кг-4мин-22раз-пульс 131 Толчек 12кг-4мин-22раз-пульс 140 Толчек 12кг-4мин 22раз- пульс 149 Толчек 16кг-4мин-22раз- пульс 173 Рывок 16кг-3мин-36раз-пульс 185-темп12 Рывок 16кг-3мин-45раз-пульс 196-темп15 Приседание 24кг-6х20раз, пульс-158,162,161,160 Заминка: Отжимание -14раз, пульс 155 Подтягивания – 8раз, пульс 161

0

2018, 09, 01, 23

Толчек 9,5кг-4мин-22раз-пульс 153 Толчек 12кг-4мин-22раз-пульс 163 Толчек 12кг-4мин 22раз- пульс 156 Толчек 16кг-4мин-22раз- пульс 184 Рывок 16кг-3мин-36раз-пульс 187 Рывок 16кг-2,5мин-30раз-пульс 189 Приседание 24кг-6х6раз, пульс-156,160,151,153,151,151 Заминка: Отжимание -11раз Подтягивания – 7раз

0

2018, 09, 01, 19

Толчек 8кг-4мин – 20раз- пульс 139 Толчек 9,5кг-4мин-20раз-пульс 136 Толчек 12кг-4мин 20раз- пульс 144 Толчек 16кг-4мин-20раз- пульс 177 Рывок 12кг-4мин-60раз-пульс 181 Рывок 16кг-2мин-30раз-пульс 188 Приседание 16кг-25раз-пульс 154 Приседание 16кг-30раз-пульс 163 Заминка: Отжимание -13раз пульс 153 Подтягивания – 7раз пульс 169

0

2018 Колобовка

                                                                                    Федерация гиревого спорта Ленинского района                                                                                   Администрация Ленинского муниципального района    Первенство Ленинского района среди юношей по гиревому спорту (длинный цикл)                                                           Колобовка                                                             14 сентября 2018 г.

0

2018 Ленинск

Федерация гиревого спорта Ленинского района Администрация Ленинского района Чемпионат Волгоградской области по гиревому спорту Ленинск 31 марта 2018 г.

0

2018 Котово

Администрация Котовского муниципального района. Муниципальное учреждение «физкультурно-оздоровительный комплекс» Протокол Открытый традиционный турнир Котовского муниципального района по гиревому спорту среду мужчин и женщин. «Котовская гиря»

0

2018, 08, 02, 27

Толчек 16кг – 3,4,5,6,7,8,9,10 Рывок 12кг – 2х60раз Приседание 16кг – 6х20раз Заминка: Отжимания – 13раз Подтягивания – 7раз Данные пульса заполнил в таблице.

0

2018 Самарская область

ПРЕДЛОЖЕНИЯ по включению спортивных мероприятий в календарный план официальных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий Самарской области на 2018 год по гиревому спорту

0
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up