2019, 01, 01, 25 рывок 12кг 10мин

"Иной пустослов уязвляет как мечом, а язык мудрых — врачует"

Притчи 12:18

2019, 01, 01, 25 рывок 12кг 10мин

Дата проведения:2019-01-25
Примечания:Тренировка прошла хорошо, начал с левой руки пульс был 167, потом перешёл на правую, отдышался вверху и после 10мин пульс был 157.

Я по предыдущему письму забыл написать, что тоже хотелбы подобный пульс-108, как у Вас после работы с 8кг на 210-240раз после 10мин. 🙂
Пульс:80/167-157/107
Самочуствие:4

Рывок12кг-10мин,120раз.
Заминка
Отжимание-7раз, пульс137
Подтягивание-7раз, пульс150

0

Автор публикации

не в сети 3 недели

МешковАлексей

1
Комментарии: 81Публикации: 111Регистрация: 21-05-2018

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.