Overlay

2019, 01, 01, 25 рывок 12кг 10мин

И потому умоляю вас, братья, состраданием Бога: отдайте свои тела в жертву живую, святую, угодную Богу, чтобы вам совершать священное служение, задействуя разум.

Римлянам 12:1

Дата проведения: 2019-01-25
Примечания: Тренировка прошла хорошо, начал с левой руки пульс был 167, потом перешёл на правую, отдышался вверху и после 10мин пульс был 157.

Я по предыдущему письму забыл написать, что тоже хотелбы подобный пульс-108, как у Вас после работы с 8кг на 210-240раз после 10мин. 🙂
Пульс: 80/167-157/107
Самочуствие: 4

Рывок12кг-10мин,120раз.
Заминка
Отжимание-7раз, пульс137
Подтягивание-7раз, пульс150

0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up