2019, 02, 02, 04-рывок12кг-12мин-

"Ибо, как тело без духа мертво, так и вера без дел мертва"

Иакова 2:26

2019, 02, 02, 04-рывок12кг-12мин-

Дата проведения:2019-02-04
Примечания:Здравствуйте, Сергей Иванович!Тренировка прошла хорошо.
Немного увеличил время-12мин, но темп немного снизился.

Измерял средний пульс утром и вечером в кроватей. Получилось примерно одинаково, в диапазоне 66-72. И утром и вечером.
Пульс:72/172/110
Самочуствие:4

Рывок12кг-12мин-160раз

Отжимание-9раз(139)

Подтягивание -4х(143).

0

Автор публикации

не в сети 22 часа

МешковАлексей

1
Комментарии: 60Публикации: 82Регистрация: 21-05-2018
МешковАлексей

Пока лишь 1 комментарий

Сергей Косьяненко Опубликовано4:32 пп - Фев 5, 2019

Здравствуй, Алексей! Отлично! Скоро пульс будет, как у заправского спортсмена.smile

0