Overlay

2019, 02, 03, 17 толчек

Размышляй об этом, будь этим поглощён, чтобы твои успехи были явными для всех

1Тимофею 4:15

Дата проведения: 2019-02-18
Примечания: Здравствуйте, Сергей Иванович!
Тренировка прошла хорошо.
Нем немного подкорректировал веса и повторы после перерыва, в плане все указал.
В толчке сделал последний подход с 17,25кг 5раз.

Возможно у меня уже раньше был подобный толчек, 1мин работаю, 1мин отдыхаю. Но сейчас я его запомнил и мне понравилось.
И психологически поприятнее оказалось. Минуту поработал, минуту отдохнул. 🙂
Пульс: 70/181/112
Самочуствие: 5

0

Автор публикации

не в сети 1 год

МешковАлексей

1
Комментарии: 81Публикации: 111Регистрация: 21-05-2018

2 thoughts on “2019, 02, 03, 17 толчек

  1. Здравствуй, Алексей! Очень рад, что ты продолжаешь тренироваться! Судя по пульсу, нагрузка сейчас для тебя в самый раз. А значит ждём новых личных рекордов.smile

    0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up