2019, 03, 03, 15 пятница

"И увидел я, что преимущество мудрости перед глупостью такое же, как преимущество света перед тьмою"

Экклезиаст 2:13

2019, 03, 03, 15 пятница

Дата проведения:2019-03-15
Примечания:Тренировка прошла хорошо.
На всякий случай сделал видео. В толчке вроде руки стали ровнее, в рывке прибавил +2. Вроде вначале было легко, и я начал с более быстрым темпом, а после 10повторения было тяжелее.

Рывок с 12кг во вторник и четверг у меня сделать не получилось. ((( Может получится завтра сделать.
Пульс:75/173/196/108
Самочуствие:4
Ссылка на видео толчка:https://youtu.be/XU7G3GYd19g
Ссылка на видео рывка:https://youtu.be/H7ySpUP2TmI

0

Автор публикации

не в сети 3 недели

МешковАлексей

1
Комментарии: 81Публикации: 111Регистрация: 21-05-2018

2 комментария

Сергей Косьяненко Опубликовано1:07 пп - Мар 16, 2019

Здравствуй, Алексей! Отлично! Мне всё больше нравится твой толчок. Фиксация стала получше и опускаешь уже почти правильно. Продолжай работать над этим в том же духе и всё получится. Рывок вообще отлично. Молодец! Можно всему научиться, если голова на плечах думающая.smile

0

МешковАлексей Опубликовано2:03 пп - Мар 17, 2019

Большое спасибо. 🙂
Под присмотром и советам профессионала. 🙂
Буду продолжать нарабатывать.

0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.