2019, 03, 03, 15 среда

"Кто находится между живыми, тому есть еще надежда, так как и псу живому лучше, нежели мертвому льву"

Экклезиаст 9:4

2019, 03, 03, 15 среда

Дата проведения:2019-03-13
Примечания:Здравствуйте, Сергей Иванович!
Спасибо за советы. Про тягу что подумаю, что можно ещё положить .

Тренировка прошла средне, не не все удалось выполнить.
Получилось только отработать толчек. Начал делать рывок , сделал раза 3-4 и в спине что начало происходить, незнаю даже как правильно описать. Как будет то клинить начала при разгибании и выпрямлении. Решил прекратить. Сделал выпрыгивания. И попробовал походить вверху с гирями. Пока привыкаю, сделал 2 шага вперёд, назад и немного потоптался на месте.
Пульс:75/177/110
Самочуствие:4

0

Автор публикации

не в сети 3 недели

МешковАлексей

1
Комментарии: 81Публикации: 111Регистрация: 21-05-2018

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.