"Иной пустослов уязвляет как мечом, а язык мудрых — врачует"

Притчи 12:18

2019, 1, 1, 3

Дата проведения:2019-11-06
Примечания:Сегодня был тяжелый день и очень мало времени для тренировки. Разминка минимальная с 10 кг гирей (забыл написать, что есть 8ки и 10ки гири). С 24ми толкал по 12 раз. Чувствую, как вы и говорили, что локти не встают, точнее не всегда встают. Перед рывком отдых минимальный, рвал по 35/35/35/35 в первом и во втором подходе 20/20/15/15/20/20/15/15. Видео не делал из-за отсутствия времен
Пульс:Не замерял
Самочуствие:4

0
Константин

Род занятий всегда разный

Пока лишь 1 комментарий

Сергей Косьяненко Опубликовано11:19 дп - Ноя 26, 2019

Молодец, что тренеруешься! Это даст плоды в любом случае.

0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.