Overlay

2019, 12, 12-тренировка перед проходкой 1

Смотрите, чтобы кто кому не воздавал злом за зло; но всегда ищите добра и друг другу и всем.

1 Фессалоникийцам 5:15

Дата проведения: 2018-12-12
Примечания: Здравствуйте, Сергей Иванович!
Тренировка прошла хорошо. В толчке темп попробовал 4раза в минуту-отстоял 4мин. В рывке 10-12, отстоял 5мин.
Также удалось сходить к врачу, напишу “сочинение” на почту отдельным письмом и прикреплю фото ЭКГ.
Пульс: 78/154/185/105
Самочуствие: 4
Ссылка на видео толчка: https://youtu.be/EqC_wLrQ9fg
Ссылка на видео рывка: https://youtu.be/JG0mdhxhE8Y

Толчек 16кг-4мин-16раз,пульс 154
Рывок 16кг-5мин- 53раза(29п+24л), пульс 185, темп примерно 10-12.
Заминка:

0

Автор публикации

не в сети 1 год

МешковАлексей

1
Комментарии: 81Публикации: 111Регистрация: 21-05-2018

1 отвечает “2019, 12, 12-тренировка перед проходкой 1

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up