2019, 12, 12-тренировка перед проходкой 1

"Лучше слушать обличения от мудрого, нежели слушать песни глупых"

Экклезиаст 7:5

2019, 12, 12-тренировка перед проходкой 1

Дата проведения:2018-12-12
Примечания:Здравствуйте, Сергей Иванович!
Тренировка прошла хорошо. В толчке темп попробовал 4раза в минуту-отстоял 4мин. В рывке 10-12, отстоял 5мин.
Также удалось сходить к врачу, напишу “сочинение” на почту отдельным письмом и прикреплю фото ЭКГ.
Пульс:78/154/185/105
Самочуствие:4
Ссылка на видео толчка:https://youtu.be/EqC_wLrQ9fg
Ссылка на видео рывка:https://youtu.be/JG0mdhxhE8Y

Толчек 16кг-4мин-16раз,пульс 154
Рывок 16кг-5мин- 53раза(29п+24л), пульс 185, темп примерно 10-12.
Заминка:

0

Автор публикации

не в сети 3 недели

МешковАлексей

1
Комментарии: 81Публикации: 111Регистрация: 21-05-2018

Пока лишь 1 комментарий

Сергей Косьяненко Опубликовано12:58 пп - Дек 14, 2018

Отлично! О врачах и таблетках ответил на почте.

0

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.