Overlay

2019, 2, 1, 1

Как вы можете веровать, когда друг от друга принимаете славу, а славы, которая от единого Бога, не ищете?

Иоанна 5:44

Дата проведения: 2019-03-11
Примечания: Круговой толчок: на 4 круге: 24 кг осилил 6 подъемов, 16 кг в 3 подходе - 10 раз; на 5 круге: 24 кг - 5 раз, 16 кг в 3 подходе - 8 раз.Рывок: по 80 подъемов 4 круга много, не осилю. Делал первый круг 50 раз, остальные по 40, предплечье немеет, но мне кажется я уловил суть подрыва, буду увеличивать количество подъёмов.
Самочуствие: 5
Вопросы к тренеру: Как делать выпрыгивания?

0

Автор публикации

не в сети 3 месяца

Константин

1
Род занятий всегда разный
Комментарии: 1Публикации: 27Регистрация: 20-11-2018

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up