И проповедано будет сие Евангелие Царствия по всей вселенной, во свидетельство всем народам; и тогда придет конец.

Матфея 24:14

2019, 2, 1, 1

Дата проведения:2019-03-11
Примечания:Круговой толчок: на 4 круге: 24 кг осилил 6 подъемов, 16 кг в 3 подходе - 10 раз; на 5 круге: 24 кг - 5 раз, 16 кг в 3 подходе - 8 раз.Рывок: по 80 подъемов 4 круга много, не осилю. Делал первый круг 50 раз, остальные по 40, предплечье немеет, но мне кажется я уловил суть подрыва, буду увеличивать количество подъёмов.
Самочуствие:5
Вопросы к тренеру:Как делать выпрыгивания?

0

Автор публикации

не в сети 2 месяца

Константин

0
Род занятий всегда разный
Комментарии: 0Публикации: 5Регистрация: 20-11-2018

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.