Тренировочный план Исмаила на 2020 год
Месяц: Октябрь 2019
26 .10.10
Толчок 24 прикидка, рывок 24 прикидка
2019 Ленинск ПР
ПРОТОКОЛ Открытое Первенство Ленинского муниципального района среди юношей и девушек по гиревому спорту 26.10.2019, Ленинск
2019 Ленинск ПВО
ПРОТОКОЛ Открытого Первенство Волгоградской области среди юношей и девушек по гиревому спорту 26.10.2019, Ленинск
2019-10-20
https://www.youtube.com/channel/UCJATb8TeD2N–sd0LCFkgVA?view_as=subscriber
Группа для коллекционеров значков о гиревом спорте
Группа для коллекционеров значков о гиревом спорте
Вячеслав 2019
Тренировочный план Вячеслава на 2019 года
16.10.19
2-28 толчок -18раз – 8 подходов. 2-24 толчок – 40 раз – 1 подход. Рывок – 24- 100. 28- 2 подхода по 60
2019 Томск КР
Кубок России по гиревому спорту 2019 года 19-22 сентября 2019 года, г.Томск

Эталон
ЗАЧЕМ ЖИТЬ ПО БИБЛЕЙСКИМ НОРМАМ? Ещё в школе нас учили, что есть эталоны времени, веса, других измерений. В советские времена был ГОСТ, который определял эталоны для всего, что производилось. А что считать эталоном добра и зла? Есть ли он вообще или нет? Почему многие таковым считают Библию? И как нормы
11 октября 2019
толчок 2-28 кг 12 раз8 подходов. 2-24 -30 раз – 2 подхода. Рывок 24- 80. 28 кг – 4 подхода по 40

Миролюбие
КАК В МИРЕ, ПОЛНОМ ГНЕВА, РАЗВИВАТЬ МИРОЛЮБИЕ Сегодня встречаются люди, которые утверждают, что мир стал лучше, люди добрее, а жизнь безопаснее. Однако такие оптимисты не забывают проверить вечером заперта дверь их квартиры или нет. Статистика и факты говорят обратное. В наши дни, то что в средние века решалось почтенным вызовом на

Мудрость
ПОСТУПАЙТЕ МУДРО, ЖИВЯ В БЕЗРАССУДНОМ МИРЕ Хотели бы вы, чтобы вас называли мудрым человеком? Молодёжь скорее всего ответит нет, уж больно нафталином попахивает от этого слова и седой бородой со скрюченной осанкой. У людей среднего возраста мудрость ассоциируется с большим объёмом знаний и опыта. А старички считают мудрыми чаще всего своих