Архив Октябрь 2019

"Бог заповедал: «почитай отца и мать»; и: «злословящий отца или мать смертью да умрет»"

Матфея 15:4

11 октября 2019

Дата проведения:2019-10-11
Примечания:Неделю тренируюсь по этой программе. Собрал 28 из наборных гирь. Толкать их неудобно, но можно. Толчок проходит нормально. Рывок приходиться делать 26. Наборной совсем никак. По толчку. После неудобных 28 рок удобные 24ки сами поднимаются, чувствую технику( я так думаю) рывок снять не удалось. Много народу пришло, я перебрался в свой коридорчик, там темно. Купил я те 32 шки. Заберу в воскресенье. 28 РКИ закажу Уралочки, но чуть позже. Я оплату вам перевёл, но до концамне понял - пришла ли она вам
Пульс:12/24/13
Самочуствие:4
Ссылка на видео толчка:https://m.youtube.com/watch?v=msBYjladKWw

толчок 2-28 кг 12 раз8 подходов. 2-24 -30 раз – 2 подхода. Рывок 24-  80. 28 кг – 4 подхода по 40

0

Миролюбие

КАК В МИРЕ, ПОЛНОМ ГНЕВА, РАЗВИВАТЬ МИРОЛЮБИЕ

Сегодня встречаются люди, которые утверждают, что мир стал лучше, люди добрее, а жизнь безопаснее. Однако такие оптимисты не забывают проверить вечером заперта дверь их квартиры или нет. Статистика и факты говорят обратное. В наши дни, то что в средние века решалось почтенным вызовом на дуэль, сегодня ограничивается трёхэтажным матом и ударом в глаз. Причём, ссоры чаще всего начинаются с классики. Великий Гоголь всё подробно изложил на примере Иван Ивановича и Ивана Никифоровича. Если забыли перечитайте.

Читать далее
0

Мудрость

ПОСТУПАЙТЕ МУДРО, ЖИВЯ В БЕЗРАССУДНОМ МИРЕ

Хотели бы вы, чтобы вас называли мудрым человеком? Молодёжь скорее всего ответит нет, уж больно нафталином попахивает от этого слова и седой бородой со скрюченной осанкой. У людей среднего возраста мудрость ассоциируется с большим объёмом знаний и опыта. А старички считают мудрыми чаще всего своих сверстников и себя в их числе, ведь всё в жизни перепробовано и всегда есть чем поделиться с другими.

Читать далее
0