ПРОТОКОЛ Открытый Кубок Волгоградской области по гиревому спорту
Месяц: Ноябрь 2019
2019 Ленинск ПЛДЦ
Открытое Первенство г.Ленинска по гиревому спорту среди юношей и девушек. 23 ноября 2019 года, г.Ленинск, спортзал ФСК “Атлант”
2019 Сербия ЧМ
Чемпионат мира по гиревому спорту г. Нови-Сад (Сербия), 7-10 ноября 2019 года
13.11.19
Толчок 4 подхода по 28. Рывок – 120. Вес гирь 24 кг
2020 Николай
Тренировочный план Николая на 2019 – 2020 г.
Толчок
.
Рывок
.