Overlay

2020, 03, 4 неделя, понедельник

Планы прилежного приводят к успеху, а всякого торопливого ожидает нужда.

Притчи 21:5

Дата проведения: 2020-03-09
Самочуствие: 4
Ссылка на видео толчка: https://www.youtube.com/watch?v=rieP0UleGsI
Ссылка на видео рывка: https://www.youtube.com/watch?v=Z3ZeaoDnFV0

Добрый день, Сергей Иванович!
Толчок 5 минут на скорость: 44 подъёма (4 минуты темп 8, на 5й ускорился до 12).
Рывок 5 минут: правой 16+16+8, левой 8+14+11.
Пульс после толчка 26 за 10 сек., через 2 минуты – 22.

0

Автор публикации

не в сети 3 часа

Дмитрий

0
Комментарии: 7Публикации: 12Регистрация: 18-12-2019

Добавить комментарий

Войти с помощью: 

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up