2020, 03, 4 неделя, понедельник

09.03.2020/ Дмитрий

Дата проведения: 2020-03-09

Самочуствие: 4

Ссылка на видео толчка: https://www.youtube.com/watch?v=rieP0UleGsI

Ссылка на видео рывка: https://www.youtube.com/watch?v=Z3ZeaoDnFV0

Добрый день, Сергей Иванович!
Толчок 5 минут на скорость: 44 подъёма (4 минуты темп 8, на 5й ускорился до 12).
Рывок 5 минут: правой 16+16+8, левой 8+14+11.
Пульс после толчка 26 за 10 сек., через 2 минуты – 22.