Overlay

Месяц: Март 2020

Ибо, как тело без духа мертво, так и вера без дел мертва

Иакова 2:26

31.03.2020

Ну все прошло неплохо правда ничего не замерял перед этим ещё пол часа бегал ссылочка на рывок ниже снял отдельно дома а ты за на учебном дне сделал

0

29.03.2020

Вот так вот я поработал хотелось бы лучше но руки больно было ручки нежные стали подстраивался ссылку оставил ниже решил сделать ждём раньше пока выходные, берегите себя от вируса

0

10.03.20

разминка офп 20 толчок сфп 24 2 8 22 30 толчок ДЦ сфп 16 2 2 40 20 рывок сфп 16 1 1 600 20 приседания + выпрыгивания офп 24 1 4 20 10 спина на козле офп 4 20 10 заминка офп 10

0
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up