Overlay

Месяц: Май 2020

Всякий, ненавидящий брата своего, есть человекоубийца; а вы знаете, что никакой человекоубийца не имеет жизни вечной, в нём пребывающей.

1Иоанна 3:14

Отчёт за тренировку 27.05.20

Тренировка прошла хорошо, по самочувствию, кажется, тоже в порядке. Я порядочно уставал за круг, но успевал отдохнуть. Крепатуры нет. Пульс по окончанию круга был около 150-160. Если было уже тяжело работать- снижал темп или делал небольшие паузы в середине круга, чтоб отдышаться. 20 минут бега тоже пока получается. После тренировкиЧитать далееОтчёт за тренировку 27.05.20

0
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up