Месяц: Июнь 2020
Как пользоваться отчётами
На этом сайте для тех, кто желает получать консультацию от тренера или просто вести свой дневник тренировок, есть специальная форма для отчётов (вкладка “Отчёт” в личном кабинете). Как ею пользоваться постараюсь сейчас подробно объяснить.
28.06.2020
Отзанимался нормально выполнил все точки и тдц и рывок 16 но 32 меня убила марально и физически ну не хочет она лететь туда куда я хочу а когда я пробую я смотрю на гирю и забываю дышать очень сильно устаю в общем я расстроился и плюнул на все. Ах да
2020, 06, 1 неделя, понедельник
Описание в Ютубе.
21.06.2020
Вообще сегодня я хотел чуть чуть позаниматься на спину становую поделать и вспомнил этот комплекс прежде с двух пудовой гирей никогда не делал ну думаю заодно и привыкать буду и вы же хотели видео с комплексом минотав вот ссылка https://youtu.be/_JFS4xDM3F4
2020, 06,12 пятница
Описание в Ютубе