Продолжаю тренироваться …
Месяц: Сентябрь 2020
Санкт-Петербург2020ЧР
Чемпионат России среди мужчин и женщин по гиревому спорту г.Санкт-Петербург, 18-21 сентября 2020 года
2020, 9, неделя 4, пятница.
Итоги прикидки: Толчок 168 Рывок 258 ДЦ 100 Во всех трех упражнениях результаты лучше, чем в прошлом месяце. ДЦ получился 12 минут, т.к. часы в середине подхода отключились и вторую половину дистанции без часов работал). Порадовала дыхалка, дышится намного лучше. План не менял, концентрация была на технике во всех упражнениях,
Всероссийские соревнования по гиревому спорту”Мемориал памяти Б. Смагулова, Н. Шатова и И.Мартыневича”
27 февраля-2 марта 2020 г., г.Омск
18.09.2020
Сегодня позанимался новым планом спасибо за него неплохо влился думал будет хуже но рука все ещё побаливает особенно это после толчков на рывке чувствовалось. Зря я и так стараюсь больше гири дожить на плечи а потом аккуратно на руки но все же даже удержание видимо калечит.
Среда 16,09,2020 1мес.3нед.1 трен.
Тренировка вместо понедельника , в понедельник работал до поздна.Так бывает. …