Overlay

Месяц: Сентябрь 2020

"Не обманывайтесь: Бог поругаем не бывает. Что посеет человек, то и пожнет: сеющий в плоть свою от плоти пожнет тление, а сеющий в дух от духа пожнет жизнь вечную"

Послание к Галатам 6:7,8

2020, 9, неделя 4, пятница.

Итоги прикидки: Толчок 168 Рывок 258 ДЦ 100 Во всех трех упражнениях результаты лучше, чем в прошлом месяце. ДЦ получился 12 минут, т.к. часы в середине подхода отключились и вторую половину дистанции без часов работал). Порадовала дыхалка, дышится намного лучше. План не менял, концентрация была на технике во всех упражнениях,Читать далее2020, 9, неделя 4, пятница.

0

18.09.2020

Сегодня позанимался новым планом спасибо за него неплохо влился думал будет хуже но рука все ещё побаливает особенно это после толчков на рывке чувствовалось. Зря я и так стараюсь больше гири дожить на плечи а потом аккуратно на руки но все же даже удержание видимо калечит.

0
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*
Без согласия пользователь не может быть зарегистрирован на сайте.

Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up