Overlay

Месяц: Июнь 2021

Все реки текут в море, но море не переполняется: к тому месту, откуда реки текут, они возвращаются, чтобы опять течь

Экклезиаст 1:7

Тренировка за пятницу, 18.06.2021

Приехал и быстренько пробежался по холодку утреннему. Ни на одном круге не бросал, всё в штатном режиме. И как тут напишешь, что всё зло мира от баб?

0

Тринировка среды, 16.06.2021

Ну что ты будешь делать, бросал на 7 и 10 круге толчка (10 подходов по 20 раз)… Недоволен вельми… Ладно, добил тоннаж 2 ходом.

0

15.06.2021

Рывок 40 на каждую руку это просто атас… После 3 круга я плюнул на всё и отдыхал минут 15, не мог дальше толкать, вымотан был предельно, с меня лило натурально. При толчке 20 раз – 7 и 9 подход бросал. На последнем всё-таки сумел собраться. В остальном – в штатномЧитать далее15.06.2021

0

14.06.2021

Вот прошла тренировка всяко пробую во первых надо привыкнуть к гирями очень к 24 гирями привык. И они опять не хотят делать так как я хочу с 24 гирями получается забрасывать как я хочу с 33 гирями нет получается нифига

0

Тренировка пятницы, 11.06.2021

На 3-4 круге рывка (30 + 30) кисть просто сводило. Надо будет попробовать дальше “вбивать” кисть под дужку. Остальное – в штатном режиме.

0

11.06.2021 прикидка

Привет тренер! Мой вес-76,7. По прикидке: толчок 90, максимальный пульс 190, рывок 104 ( это рекорд) правой 63 левой 41, отстоял 7 минут, датчик сполз пульс не знаю.

0

Тренировка понедельника, 07.06.2021

– Гена, а изюм по стенкам ползает? – Нет, Чебурашка. – Тьфу чёрт, опять тараканов нажрался… Я когда рывок 30 по 30 делал, думал, легкие выплюну… Засасывал воздух, как пылесос, а в воздухе мошкара… Раза 3 отплёвывался…

0
Авторизация
*
*
Войти с помощью: 
Генерация пароля
Scroll Up