Вообще сегодня я хотел чуть чуть позаниматься на спину становую поделать и вспомнил этот комплекс прежде с двух пудовой гирей никогда не делал ну думаю заодно и привыкать буду и вы же хотели видео с комплексом минотав вот ссылка https://youtu.be/_JFS4xDM3F4
Автор публикации
Гиревой спорт пришел ко мне недавно, до этого занимался всем по немногу рукопашный бой, тяжёлая атлетика кроссфит
Отличный комплекс. Можно его взять на вооружение. Принцип карусели.