Дата проведения: 2020-06-21
Примечания: Я думаю что мог бы ещё пару минут выйграть не совсем понял как в таких упражнениях держать темп но думаю просто нужно быстро дышать вообще я посмотрел на сайте рибок там можно вбивать рекорды и рекорд так был на этот комплекс 7 минут
Пульс: Забыл замерять
Самочуствие: 1
Вообще сегодня я хотел чуть чуть позаниматься на спину становую поделать и вспомнил этот комплекс прежде с двух пудовой гирей никогда не делал ну думаю заодно и привыкать буду и вы же хотели видео с комплексом минотав вот ссылка https://youtu.be/_JFS4xDM3F4
Автор публикации
Гиревой спорт пришел ко мне недавно, до этого занимался всем по немногу рукопашный бой, тяжёлая атлетика кроссфит
Отличный комплекс. Можно его взять на вооружение. Принцип карусели.